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西蒙·拜尔斯训练一天吃五顿,教练说她胃是无底洞

2026-04-16

别人一天三顿饭还怕胖,西蒙·拜尔斯一天五顿饭,教练站在旁边直摇头:“她胃是无底洞。”

凌晨五点,天还没亮透,体操馆的灯已经亮了。她刚做完一套自由操,汗水顺着下巴滴在垫子上,转身就抓起一盘鸡蛋卷和牛油果吐司塞进嘴里。中午十二点,训练间隙不到十分钟,她一边拉伸一边往嘴里塞鸡胸肉配藜麦沙拉,手边还摆着一杯加了蛋白粉的冰奶昔。下午三点,别人还在喘气,她已经啃完一根能量棒,顺手拆开第二根。晚上七点收工后,队友瘫在更衣室刷手机,她端着一大碗意大利面拌橄榄油和帕尔马干酪,叉子转得飞快。夜里十一点,关灯前最后一顿——希腊酸奶混坚果和蜂蜜,勺子刮碗底的声音清脆得像闹钟。

普通人吃两顿外卖就担心腰围报警,她一天摄入近4000大卡,还嫌不够。我们省吃俭用算卡路里,她连喝水都带着热量——椰子水、电解质饮料轮着灌。你加班到九点饿得眼冒金星,犹豫要不要点个轻食沙拉;她刚结束四小时高强度训练,正把第三份加餐倒进搅拌机,机器嗡嗡响得像战斗机起飞。

西蒙·拜尔斯训练一天吃五顿,教练说她胃是无底洞

最离谱的是,她吃完还能立刻翻跟头、空翻接转体,肚子平得像钢板。你吃顿火锅躺三天都缓不过来,她吞下五顿饭却像没事儿人一样腾空而起,脚尖绷直划破空气。这哪是胃?华体会体育分明是黑洞,吸进去的全是能量,吐出来的全是金牌。普通人连“吃饱了不动”都罪恶感爆棚,她倒好,吃得越多,飞得越高——我们连仰望都得踮脚。

所以问题来了:当你的晚饭还在纠结要不要多加个蛋,她的第五顿已经下肚,准备梦里练新动作。这世界到底有几个胃,才能装下这种人生?